La méthode Montignac est une méthode de minceur spéciale puisqu'il s'agit d'un système qui ne pose aucune restriction quantitative alimentaire, elle se base surtout sur le bon choix à faire sur les aliments, elle recentre les habitudes alimentaires, ce qui permet de perdre du poids, prévenir la prise de poids, éviter tout risque de diabète et de risque de maladie cardiovasculaire. Un index glycémique est mis a votre disposition pour que la méthode soit efficace et un coaching est également présent. Des recettes sont mises à votre disposition sur le site internet également. Et vous pourrez commander des produits élaborés de la marque Montignac. Ainsi vous pouvez être certain d'obtenir et de conserver de meilleures habitudes alimentaires qui vous permettrons de perdre du poids, de rester en pleine santé et de ne pas reprendre vos kilos superflus.
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Pour attirer les internautes à découvrir le régime Montignac, le site montignac.com aurait dû miser sur une page d’accueil un peu plus attractive.
En effet, on regrette que celle-ci soit trop basique et présente que très brièvement le principe du régime Montignac. Pour en savoir plus, il faut naviguer sur les différentes rubriques ce qui reste contraignant lorsque l’on souhaite obtenir rapidement des réponses à ses questions.
Le régime Montignac attire toutefois de nombreux adeptes car il ne donne pas l’impression de se priver étant donné que la consommation de produits « gras » n’est pas bannie. En contrepartie, il est important de bien connaître la composition de chaque aliment notamment sa teneur en lipides et glucides ce qui peut être contraignant. Une sensation de fatigue peut aussi survenir au bout de quelques semaines à cause, notamment, d’une trop faible consommation de sucre !